8 (800) 555-49-00 – Горячая линия АйЧек 8 (800) 555-48-00 – Горячая линия MultiCare-in 8 (495) 781-85-95 – Центральный офис, Пн-Пт, 9:00-17:00

Зачем контролировать уровень холестерина

Холестерин – зачем нужно его контролировать? Избыточное содержание холестерина в организме человека является основой развития всяких заболеваний, основное из которых это атеросклероз артерий. На ранних стадиях в организме человека наблюдается отложение холестерина на внутренних поверхностях сосуда. Далее образуются атеросклеротические бляшки, состоящие из  солей кальция и холестерина, внутренняя поверхность артерий становится шероховатой, просвет сосудов сужается и на атеросклеротические бляшки оседают сгустки крови (тромбы). В результате проходимость артерии нарушается вплоть до полной ее закупорки, что влечет за собой кислородное голодание тканей и их омертвение.

Поэтому чаще всего возникает инфаркт миокарда, мозговой инсульт, гангрена конечности и т.п.

Отложение холестерина на стенках артерий уменьшает их эластичность, это становится одной из причин повышенного артериального давления.

При избытке в организме холестерина, он в первую очередь накапливается в печени, создавая при этом ожирение печени, так называемый жировой гепатоз, а в стенке желчного пузыря холестероз, в поджелудочной железе панкреатит, и в высокой концентрации содержится в желчи, что делает её очень вязкой. Желчный пузырь не может полноценно эвакуировать из своей полости густую желчь. В итоге желчь кристаллизуется, образуются камни в желчном пузыре. Недостаточное поступление желчи в кишечник и снижение функций поджелудочной железы нарушают процессы пищеварения, в результате чего в кишечнике усиленно размножаются патогенные бактерии и развивается дисбиоз. Эти бактерии перерабатывают желчь в очень токсичные продукты, которые полностью всасываются в кишечнике и возвращаются в печень, ухудшая ее функции.

Дефицит желчи в кишечнике заставляет организм полностью возвращать ее из кишечника в печень. Таким образом, снижается выработка новой порции желчи. В крови холестерин  для этого синтеза не расходуется. Вот так происходит избыточное накопление холестерина в крови.

Нарушенные клетки печени не в состоянии перерабатывать холестерин, обладающий атеросклеротическим действием.

Так формируется порочный круг, разорвать который организм сам не в состоянии.

 

Типы холестерина

Холестерин движется по всему организму в связке с особыми белками-транспортерами – такое комплексное соединение из холестерина и белка называется липопротеином. Липопротеины могут быть высокой, низкой или очень низкой плотности, в зависимости от соотношения белков и жиров.

  • Липопротеиды низкой плотности (ЛПНП): ЛПНП, также называемые «плохим» холестерином, могут вызвать образование бляшки на стенке артерии. Чем больше ЛПНП содержится в крови, тем выше риск сердечных заболеваний.
  • Липопротеиды высокой плотности (ЛПВП): ЛПВП, также называемые «хорошим» холестерином, помогают организму избавиться от плохого холестерина. Чем выше уровень ЛПВП в крови, тем лучше для здоровья. Если уровень ЛПВП низкий, риск сердечных заболеваний повышается.
  • Липопротеиды очень низкой плотности (ЛПОНП): ЛПОНП подобны холестерину ЛПНП, они в основном состоят их жира и содержат мало белков.
  • Триглицериды: Триглицериды – это еще один тип жиров, который переносится липопротеидами очень низкой плотности. Переизбыток калорий, алкоголя и сахара в крови превращается в триглицериды и накапливается в жировых клетках по всему организму.

 

Какие факторы влияют на уровень холестерина?

На содержание холестерина в крови могут влиять различные факторы. Они включают:

  • Рацион. Употребление насыщенных жиров и холестерина вместе с едой повышает уровень холестерина в крови. Постарайтесь сократить содержание насыщенных жиров и холестерина в вашем рационе.
  • Вес. Лишний вес не только увеличивает риск сердечных заболеваний, но и может вызвать повышенное содержание холестерина в крови. Избавление от лишнего веса поможет вам снизить уровень ЛПНП и общий уровень холестерина, а также повысить содержание ЛПВП.
  • Упражнения. Регулярные физические упражнения могут снизить уровень ЛПНП и повысить уровень ЛПВП. Занимайтесь упражнениями хотя бы 30 минут в день большинство дней в неделю.
  • Возраст и пол: С возрастом уровень холестерина в крови увеличивается. Перед наступлением менопаузы у женщин обычно наблюдается более низкий уровень холестерина, чем у мужчин того же возраста. Однако после менопаузы уровень ЛПНП у женщин возрастает.
  • Диабет. Плохо контролируемый диабет способствует повышению уровня холестерина. Если вы начнете постоянно контролировать уровень сахара в крови и держать его под контролем, уровень холестерина должен упасть.
  • Наследственность. Ваши гены частично определяют количество холестерина, которое вырабатывает ваш организм. Повышенный уровень холестерина может быть наследственным фактором.
  • Другие причины. Определенные медикаменты и заболевания могут вызвать высокий уровень холестерина.

 

Какое количество холестерина считается излишним?

Каждый человек старше 20 лет должен проверять свой уровень холестерина в крови хотя бы раз в 3 месяца.

Врач может назначить вам анализ уровня холестерина в крови натощак или не натощак. Анализ крови не натощак покажет ваш общий уровень холестерина и ЛПВП. Анализ крови натощак, также называемый анализом крови на жиры или липопротеины, определит ваш уровень ЛПНП, ЛПВП и общий уровень холестерина. Также он выявит содержание триглицеридов.

Ваш врач может начать с анализа не натощак, а затем, основываясь на результатах этого анализа, назначить анализ крови на жиры, сделанный натощак.

Согласно рекомендациям врача уровень холестерина должен составлять менее 200.

 

Уровень холестерина делится на следующие категории:

Общий уровень холестерина, категория:

  • Менее 200 в mg/dl или 4,2 mmol Оптимальный
  • 200 – 239  в mg/dl или 5,0 – 6,0 mmol Максимально допустимый
  • 240 в mg/dl или 7 mmol  и выше  Высокий

Также важно знать свой уровень ЛПНП, ЛПВП и триглицеридов.

 

Как я могу снизить уровень холестерина и сократить риск сердечных заболеваний?

Несколько простых шагов помогут вам снизить содержание холестерина в крови:

  • Употребляйте пищу с низким содержанием холестерина. Американская ассоциация сердца рекомендует ограничить количество употребляемого холестерина в день до 300 мг . Если у вас имеется сердечное заболевание, ограничьте употребление холестерина до менее 200 мг. Можно значительно снизить уровень холестерина в крови, употребляя пищу с низким содержанием насыщенных жиров и холестерина.

 

Как всему этому можно помочь ?

  1. Контролируя свой организм часто!
  2. Не употребляя вредную для организма пищу.
  3. Сжигая холестерин физическими упражнениями.

На сегодняшний день в России появились несколько современных приборов (анализаторов) для домашнего использования, которые используются в центрах здоровья, ФМБА, клиниках, с помощью которых можно с высокой точностью контролировать уровень холестерина, триглицеридов и глюкозы.

Первый появившийся в России биохимический анализатор  CardioChek (КардиоЧек) - для определения уровня глюкозы, общего холестерина, холестерина высокой плотности (ЛПВП), триглицеридов, кетонов, имеет довольно обширный спектр параметров измерения, используется во многих клиниках, центрах здоровья, федеральных медико-биологических агентствах, а так же и в домашних условиях имеет довольно хорошую репутацию, но только потому что он первый появившийся прибор в России. Есть у него большой недостаток по отношению к потребителям и медицинским учреждениям, это его цена! В среднем по России цена на прибор составляет 7 000 рублей.

  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня глюкозы в крови 25 штук в упаковке их средняя цена по России 1300 рублей.
  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня общего холестерина в крови 25 штук в упаковке, их средняя цена по России 2700 рублей.
  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня холестерина высокой плотности в крови 25 штук в упаковке, их средняя цена по России 2800 рублей.
  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня холестерина низкой плотности в крови 25 штук в упаковке, их средняя цена по России 3600 рублей.
  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня триглицеридов в крови 25 штук в упаковке, их средняя цена по России 3450 рублей.
  • Тестовые полоски CardioChek Glucose для измерения уровня общего холестерина, холестерина высокой плотности (ЛПВП) и триглицеридов 25 штук в упаковке, их средняя цена по России 4550 рублей.
  • Не каждый потребитель или учреждение  Здравоохранения имеет возможность на сегодняшний день приобрести довольно дорогостоящий прибор или расходный материал.

Второй аналогичный прибор появившийся в России – Аккутренд, для измерения уровня глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови, производство Roche Diagnostics. На сегодняшний день этот прибор имеет хорошую репутацию, но одно из самых главных параметров для потребителей это цена! Его цена на сегодняшний день составляет более чем 10 000 рублей.  

  • Стоимость тестовых полосок для прибора  Accutrend для измерения уровня холестерина в крови 25 штук в упаковке составляет в среднем по России  2200 рублей.
  • Стоимость тестовых полосок для прибора  Accutrend для измерения уровня глюкозы в крови 25 штук в упаковке составляет в среднем по России  900 рублей.
  • Стоимость тестовых полосок для прибора  Accutrend для измерения уровня триглицеридов  в крови 25 штук в упаковке составляет в среднем по России целых 2700 рублей.

Учитывая тот факт, что основная категория граждан, которым нужно контролировать уровень холестерина, глюкозы и триглицеридов, это пенсионеры и люди с избыточным весом, не каждый из которых может позволить себе купить хоть и полезный, но дорогой прибор и при этом точно не будет иметь возможности тратить существенные суммы на расходный материал.

Третий появившийся в России уникальный прибор Мультикэйр (MultiCare-in) для измерения уровня глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови,  произведённый в Италии и импортёром которого является Компания Эталон, уже зарекомендовал себя как лучший, доступный и надёжный прибор. Его наличие наблюдается во многих клиниках, центрах здоровья, федеральных медико-биологических агентствах. Это даёт гарантии его точности и надёжности, ну и конечно его от  других приборов отличает  цена, так как на государственном уровне уже давно стоит вопрос о сокращении бюджета и экономии. Средства выделяются на порядок меньше, по сравнению с предыдущими годами, а потребность увеличивается, медицинские учреждения должны искать выход из положения. С этой продукцией они существенно сократят свой дефицит, так как цены данную продукции существенно ниже всех предыдущих аналогов. Например: цена на экспресс-анализатор «МультиКэйр-ин» («МultiCare-in») составляет в среднем по России всего  3700 рублей.

Более того, это единственный производитель, который представил на рынок большой ассортимент комплектности тест-полосок № 5, 10, 25, 50. Это для тех случаев , когда например для использования в домашних условиях не нужно покупать большое количество тест-полосок. На данном этапе хочу сказать, что на сегодняшний день этот прибор зарекомендовал себя с лучшей стороны и каждый потребитель имеет хорошую возможность контролировать свой образ жизни.

 

Наша самая главная победа - это наше здоровье. Только будучи здоровыми людьми мы можем достичь успехов и радости жизни - ps. Поторокин О.А.