8 (800) 555-49-00 – Горячая линия АйЧек 8 (800) 555-48-00 – Горячая линия MultiCare-in 8 (495) 781-85-95 – Центральный офис, Пн-Пт, 9:00-17:00

Жизнь без сладкого и другие мифы о диабете

Жизнь без сладкого и другие мифы о диабете

Всемирный день борьбы с диабетом отмечают 14 ноября. Дата приурочена ко дню рождения известного физиолога Фредерика Гранта Бантинга, который совместно с другими учеными открыл инсулин.

В настоящее время процент заболеваемости диабетом в мире очень высокий – 8%, то есть, больше 400 миллионов человек. Ежегодно этот недуг становится причиной смерти для 1,5 миллиона человек. В нашей стране количество больных диабетом второго типа с каждым годом увеличивается на 6% и согласно неутешительным прогнозам к 2030 году их число составит 15 миллионов. В 2015 году такой диагноз был поставлен 4 миллионам россиян. По данным Минздрава за 15 лет количество пациентов с таким диагнозом увеличилось на 2 млн – это 365 человек в день или 15 в час.

Диабет довольно распространенная болезнь, которая приводит к потере трудоспособности и смертности, наряду с онкологическими и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Но, все же, бытует огромное количество предрассудков и мифов, связанных с диабетом.

  1. Частое употребление сахаросодержащих продуктов приводит к развитию диабета.

    Большинство людей полагает, что в названии болезни заключается ее причина. Это утверждение не совсем верно, поскольку любовь с сладкому не всегда приводит к развитию болезни. Тем не менее, употребление продуктов с высоким содержанием сахара способствует развитию ожирения, такие люди более уязвимы к диабету второго типа. Сахарный диабет первого типа может развиться у людей с наследственной предрасположенностью.

  2. Люди, страдающие от ожирения, обязательно заболеют, а худым болезнь не грозит.

    И в правду, сидячий образ жизни и лишний вес увеличивают риск возникновения заболевания, однако от сахарного диабета страдают и люди с нормальным телосложением. Развитию болезни способствуют такие факторы, как генетическая предрасположенность, возраст, стресс.

  3. Диабет заразен.

    Диабет не является вирусным или инфекционным заболеванием, поэтому заразиться при контакте с больным невозможно.

  4. Диабет передается по наследству.

    Предрасположенность к диабету передается по наследству, но при здоровом питании и ведении активного образа жизни можно не заболеть. Риск развития диабета первого типа, когда оба родителя больны, составляет 25-30%, и 60-70% - если они являются носителями диабета второго типа. В тех случаях, когда болеет только один родитель, вероятность заболевания уменьшается.

    Люди без генетической предрасположенности также могут заболеть – к диабету приводит чрезмерное употребление жирной пищи и неправильный образ жизни.

  5. Человек поймет, что заболел диабетом, поскольку почувствует себя плохо.

    Для диабета не характерно проявление ярко выраженных симптомов, в большинстве случаев больной может не догадываться о своем диагнозе. Врачи настоятельно рекомендуют регулярно проходить медосмотр и сдавать анализы крови.

    Сухость во рту, частые позывы к мочеиспусканию, а также хроническая усталость являются главными признаками диабета. В таких случаях необходимо проверить уровень сахара в крови. Нормальными показателями являются 3,3–5,5 ммоль/л натощак и 7,8 ммоль/л после еды.

  6. Диабет приведет к инвалидности или смерти.

    Диабет довольно опасное заболевание и чревато своими осложнениями. На сегодняшний день, благодаря развитию медицины и наличию глюкометров (современных портативных аппаратов для определения уровня сахара), можно контролировать и корректировать уровень глюкозы, тем самым избегая осложнений.

  7. Диабетикам нельзя есть сладкое

    Ежедневный рацион пациентов с диабетом первого типа идентичен рациону здорового человека, главное придерживаться правил инсулинотерапии и вести подсчет калорий.

    Диабетики второго типа должны более строго относиться к продуктам питания – употреблять ограниченное количество жирной еды, исключить сахаросодержащие продукты.

  8. Мед и фрукты можно есть в неограниченном количестве.

    Это заблуждение – мед содержит фруктозу, которая повышает уровень глюкозы в крови, а в фруктах содержится большое количество углеродов, которые также провоцируют повышение сахара. Следовательно, больным необходимо внимательней относиться к своему рациону.